Д-р Кирил Русинов, МЦ МАРКОВС : Това е прегледът, който може да спаси живота ти!
Октомври винаги идва с розовата си лента – символ на борбата с рака на гърдата и напомняне, че женското здраве заслужава внимание всеки ден, не само веднъж в годината.
Всяка година у нас се диагностицират около 4 000 нови случая на рак на гърдата, а статистиката показва, че една от всеки 11 жени в Европа ще се сблъска с това заболяване в някакъв момент от живота си.
Тези числа са тревожни, но зад тях има и надежда – когато болестта се открие навреме, лечението е успешно в над 90% от случаите. Ракът на гърдата не винаги има симптоми в ранните си стадии. Именно затова профилактичният преглед не е излишен, а жизненоважен.
Моята работа като лекар не е само да поставям диагнози, а да давам увереност. В своята практика като специалист по мамология и образна диагностика виждам колко много страх стои зад едно просто отлагане.
„Ще отида другата седмица“, „нямам оплаквания“, „още кърмя“… — това са често срещани изречения.
И точно в тези думи се губи времето, което понякога може да бъде решаващо.Навременният преглед не е формалност.
Той е превенция, ранна диагноза, сигурност.
Дори минимални промени — малка бучка, втърдяване, промяна в кожата или формата на гърдата — заслужават внимание.
А когато няма никакви оплаквания? Тогава прегледът е още по-важен. Често жените идват при мен с думите „нямам оплаквания, просто реших да проверя“ — и точно този „просто преглед“ се оказва причината днес да са здрави.
Редовната самопроверка не замества прегледа при специалист, но е първата и най-лична стъпка към ранно откриване на промени. Отделяйте си няколко минути веднъж месечно – това е малко време, което може да има огромно значение.
1. Изберете правилния момент
Най-подходящото време за самопроверка е 5–7 дни след началото на менструацията, когато гърдите не са напрегнати или чувствителни. При жени в
менопауза е добре да се избере един и същи ден всеки месец – например първо число.
2. Огледайте внимателно пред огледалото
Застанете пред огледало с ръце отпуснати, после вдигнати над главата. Наблюдавайте: промяна във формата или размера на гърдата, вдлъбване на кожата или на зърното, зачервяване, обрив, лющене или подуване.
Дори и малка промяна заслужава внимание.
3. Палпирайте (опипайте) с нежни кръгови движения
Използвайте възглавничките на пръстите, а не върховете.Преминавайте по целия обем на гърдата с кръгови движения от външната част към зърното, после обратно.
Повтаряйте както в изправено положение, така и легнали, тъй като гърдите променят позицията си и може да усетите различно.
4. Проверете и подмишничните ямки
Опипайте внимателно зоната под мишниците и до ключицата.
Там се намират лимфни възли, които понякога могат да бъдат първият сигнал за промяна. Ако усетите подутина, дори без болка — потърсете специалист.
5. Не отлагайте консултация при съмнение
Ако забележите вдлъбване, уплътнение, секрет от зърното или промяна в кожата, не чакайте „да мине“.
Запишете си час при специалист по образна диагностика.
